ウォーキングくらいしかしない普通のおばさんがタンパク質不足ではないかと気になりだし、どうせなら含有率の高い方がいいんじゃないかと、購入を決意。
ほぼ初めてプロテインなるものを飲みました。
もっとまずいものかと思ってましたが、そんなことなくて逆に思いの外クリーミー?な気がします。
カロリーを気にして最初は常温水で適当にシェイク。溶け残りが気になったので、少し冷たい方がいいのかと冷水でシェイク。冷た過ぎても混ざらない。レビューに温かいと固まるとあったので、常温水で長めにシェイクしてみるとほぼ綺麗に混ざってくれました。
抹茶味を購入しましたが、どのあたりが抹茶?と思ってしまいました。
甘さもグーンと控えめなのですが、私的には変に甘ったるいより美味しいです。
これなら続けられそう.....ウォーキングしてプロテイン飲んで、少しでも筋肉量が増えるといいな。








